2016年6月28日 星期二

<我在‧看見你‧憂鬱> 連載 #23

{憂鬱,我在看見你|憂友篇}
作者:大勇

第6題: 什麼理由能幫助你不要放棄?
Ans:
還沒玩夠的美麗世界、對自己的期待、以及牽掛著的其他深陷心靈疾病苦惱的人們。

我們人生的旅途,常常會有很多很糟糕、很難以想像的事發生,
雖然總得安慰自己說 “別難過,不會再有更糟的事發生了。”
但其實更應該說 “你永遠想不到還有什麼更糟的事,所以才要隨時備戰!”
即使灰頭土臉、傷痕纍纍、即使有多少糟糕的過去扛在肩頭,流著血匍匐爬著,總是可以繼續前進的!

最近看到了一篇熱傳的圖文-【陪伴深陷憂鬱的朋友時,不要再說加油了⋯好嗎?】
我也很討厭被人說加油,不斷說著"加油",真的很像在說我們不夠努力,
然而我們每天都很努力,不管是對抗憂鬱、維持正常情緒、不帶給人麻煩、甚至在社會上有立足之地,我們都很努力,真的不需要一直喊加油加油加油,我們期待著更多更多的肯定。

我想跟大家說的是,
因為我努力了,我很珍惜現在的擁有,這些努力都是我的資產,無論是實質的物品、是成長與希望、或是身邊的人們,即使他們又會再一次歸零,又要重新努力,我還是會珍惜。
正能量標語什麼都是徒勞無功的,但是這些靠自己雙手得到的才是真實的,讓我們不會在一次次的發病與絕望中迷失。

因為你無法預測失去,所以更要珍惜
就算一次次遺失了愛
也不要忘記愛的美好
不要忘記愛這個世界
珍愛當下擁有的一切

我不會放棄。

-----------這張照片是我為善牧基金會的小朋友們主持完耶誕聯歡會,孩子們送我們的大卡片。
我是躁鬱症患者,目前正在藥物治療中,我同時也是喜劇演員和街頭演唱者,

我因為心理疾患,常常陷入痛苦與掙扎,但是我會繼續成為照亮黑暗的陽光,將自己一路上的努力,匯集成光芒,帶給大家。

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● 關於<我在看見你憂鬱>
  「我在看見你憂鬱」是一段回文,它也可以是「憂鬱,我在看見你」,「看見你憂鬱,我在」,代表著不同角度觀看著「憂鬱」這個客體。「憂鬱症」一詞對於21世紀的我們並不陌生,但卻也像蒙著一層面紗般的神祕,憂鬱症的特殊就在於它是一種會產生情緒症狀的疾病,使得它被抺上污名,常被誤以為是只要意志力就可以克服的一種「心情」,揹著抗壓性太低的污名,使得憂友們不容易面對疾病並且治療,人們對憂鬱症的看法影響著憂友的治療意願和復原環境,所以我們決定嘗試這個計畫-<我在看見你憂鬱>。

  我們期待透過文字、展演、影像等,讓大眾能從不同角度的觀點一起「看見憂鬱」,讓憂友、陪伴者、助人工作者的心聲浮現,開啟多方的對話,使得這許多的你不只停留於「我在看見你憂鬱」,進而能適時的「看見你憂鬱我在」,憂友們也不再只能默默地「憂鬱我在看見你」。


  謝謝你一起努力。

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