【長期徵圖文｜我在·看見你·憂鬱】

Photo Credit: Martin Yang

我不想看醫生、精神科都是和藥商勾結、憂鬱症真的會好嗎、他們都是自己想太多啦？
你想像的憂鬱是什麼樣子？真實地經歷憂鬱又是什麼樣子？大家所認為的憂鬱是什麼樣子？
我們是否都在誤解中渡過？

● 關於＜我在看見你憂鬱＞
　　「我在看見你憂鬱」是一段回文，它也可以是「憂鬱，我在看見你」，「看見你憂鬱，我在」，代表著不同角度觀看著「憂鬱」這個客體。「憂鬱症」一詞對於21世紀的我們並不陌生，但卻也像蒙著一層面紗般的神祕，憂鬱症的特殊就在於它是一種會產生情緒症狀的疾病，使得它被抺上污名，常被誤以為是只要意志力就可以克服的一種「心情」，揹著抗壓性太低的污名，使得憂友們不容易面對疾病並且治療，人們對憂鬱症的看法影響著憂友的治療意願和復原環境，所以我們決定嘗試這個計畫－＜我在看見你憂鬱＞。

　　我們期待透過文字、展演、影像等，讓大眾能從不同角度的觀點一起「看見憂鬱」，讓憂友、陪伴者、助人工作者的心聲浮現，開啟多方的對話，使得這許多的你不只停留於「我在看見你憂鬱」，進而能適時的「看見你憂鬱我在」，憂友們也不再只能默默地「憂鬱我在看見你」。

　　本圖文徵件會以連載的方式放上我們的粉絲專頁，使這裡成為一個公開的交流平台，投稿可任選一或多題回答，並附上您自選的圖檔（請註明版權或圖片來源）寄到我們的信箱，誠摯歡迎您的參與，讓您的心聲被看（聽）見！

謝謝你一起努力。

● 活動辦法
擇一或多題自由作答，於文末註明是否具名，若具名請附上希望被刊出的名字，並搭配一相關圖片，最後將以上內容寄至 agapeartfactory@gmail.com
（長短不拘，幾個字，一句話或小短文皆可，將比照臉書動態的圖+文的形式發佈）

● 注意事項
1.這些問題對您來說可能是一個地雷，但徵文的目的就是為了讓大家了解憂鬱症，因此直覺回答就好。
2. 為考慮大眾觀感，若文章需刪改或潤飾，會和您討論。
3. 投稿者需附一張相關圖片，通過篩選會放上粉絲專頁，不想曝光可以匿名沒問題的。
4.若您經歷過不同的角色，可以同時選擇針對不同對象的問題回答。

吳東穎 : 20081204

● 徵文題目
分為三大對象──憂友、陪伴者、助人工作者。

{憂鬱，我在看見你｜憂友篇}
第1題: 你會讓周圍的人知道你有憂鬱症嗎？為什麼？
第2題: 如果有一樣發明，不論目前科技是否能實現，你希望是什麼？為什麼呢？
第3題: 你有輕生的念頭嗎？可否描述原因？
第4題: 什麼理由能幫助你不要放棄？
第5題: 這是我們曾經發表的一篇文章，分享一種對疾病的觀點， http://www.thenewslens.com/post/262230/ 你同意這個看法嗎？你自己又是如何看待呢？

{看見你憂鬱，我在｜陪伴者篇}
第1題: 在陪伴過程中你覺得最困難的是什麼？
第2題: 在陪伴過程中你是否有什麼收穫？
第3題: 在你的陪伴歷程中，曾有什麼樣的事是在嘗試錯誤中學到的呢？
第4題: 你嘗試過什麼樣的陪伴方式，或曾說了什麼樣的一句話，讓對方的情緒有效紓緩了下來?
第5題: 你會陪伴憂友就醫嗎?你如何協助他呢?


{我在看見你憂鬱｜助人工作者篇}
第1題: 你的工作需要經常負擔他人的情緒，為什麼你可以持續下去，它帶給你什麼？
第2題: 在工作中聽了一堆抱怨後，你如何處理自己的情緒？
第3題: 這份工作有引發你人生什麼樣的改變嗎？
第4題: 身為助人者，你有覺得無能為力的時候嗎？是什麼樣的時刻？又如何調適呢？
第5題: 若要給憂友和陪伴他們的親友一句話，你會想說什麼?


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Photo Credit: 莊忠源

● 關於《心受創藝場》Agape art factory
從「心」感「受」合成了「愛」—心與心的連結，從感同身受開始。
我們致力於讓大眾了解如何同理心地陪伴憂鬱症的朋友們－從文字、視覺藝術、表演藝術到微電影，我們透過跨域的藝術形式取代教條式的語言讓憂友發聲並促進多方對話，使大眾能看見憂鬱症的真實樣貌，環境愈加友善，憂友們的恢復之路就能更少阻礙。

［作品、展演］
2015 育秀盃評審優選獎作品＜好了沒＞：
https://goo.gl/O4C63u
2013展演＜勿聲張＞報導：
https://goo.gl/Qm8Hh5
2014展演＜與光同塵＞活動記錄：
https://goo.gl/nGD7wx
［心受創藝場 粉絲專頁］
https://www.facebook.com/donn1006