落空的內心戲（心受專欄－陪伴篇）

很抱歉在第一次撰文就寫一個這麼令人心酸的主題，但這的確是身為陪伴者的我們最常上演的劇碼。

 　　那是我們在一起後第一次過Ｔ的生日，大概因為是第一次吧！依照熱戀（？）情侶的習俗，就是一定得安排什麼，不管是驚喜還是別出心裁的禮物，都是缺一不可，Acho拜託了在台中的朋友先買了蛋糕，打算兩個人在台南看個電影，之後就去台中來個小旅行，也許是俯瞰台中夜景的望高寮，也讓Ｔ可以認識那個曾經在台中生活的Acho，然後Acho就順路回台北辦事。

殊不知，T的起床進度嚴重delay，如果還要看電影，恐怕是連生日都要錯過了，T堅持不能錯過電影，Acho只能道歉請朋友取消蛋糕，也只能取消在朋友家入住的夜晚。

當下Acho又氣又難過，除了自己當了一個麻煩到別人也不值得信任的朋友，更覺得自己精心安排的一切毀於一旦，再也沒有力氣過這個生日。在去看電影的路程中，我選擇直接將車開去了客運站，將禮物和她留在台南。至此，我一把眼淚一把鼻涕的哭上了客運，覺得Acho和T走到這步田地，應該沒救了。

當然事後想起，Acho覺得自己很可笑且任性。但當時真的覺得自己很委屈，自己因為T而反覆麻煩了朋友（Acho本人很討厭失信於他人，也不愛麻煩別人），也覺得自己籌劃的生日被選擇放棄了，她沒開心，我也不高興，一切糟透了。坐上客運後，只能反覆的擔心T會不會做什麼傻事，但也只能打通電話給我們共同的朋友，請他注意一下T，然後無法回頭的直奔台北。

也許身為陪伴者的你，常常覺得自己也需要被照顧，在反覆的等待中失去了耐性，好不容易等待到憂友爬起床的那一刻，大概再也無法接受任何的變卦，因為你的等待都因為事情啟動（或是達成）而圓滿，你等的也許不是生日旅行，你等的也許只是起床刷個牙洗個臉，你帶著卑微的心持續期待。當憂友有那麼大的情緒感受力時，你可能以為他也可以感覺到你的等待然後體貼，但事實是，他覺得他無法達成你的要求，連起床面對你可能都是個壓力。

好吧！我沒有想解釋太多關於憂友的想法，我相信他們比我們更清楚他們，所以我無法理解他的生日他可以決定要怎麼過，也許在日常生活中，我們總覺得自己體貼的配合他人演出，所以我們樂於接受別人對於我們的安排，可能也喜愛幫別人安排些什麼；只是也許，憂友其實不是這樣，在我們看來停滯的憂鬱生活中，就像鴨子划水的奮力前進。

落空的日子是還會再有的，陪伴者也不能因為害怕落空而不再期待，難道我們就得這樣一直落空嗎？我大概覺得，陪伴者除了要能夠細心體察那些落空的差異，更重要的是開始理解憂友的步調，才能夠不把那些落空的負面情緒轉化城行動與言語刺激，讓陪伴可以再溫柔一些，你也好過一點。

作者/ A-Cho（音：啊啾）

現任不要問我論文進度碩士生及不專業憂友陪伴者／女朋友，兩者資歷皆是幼幼班等級，現與女朋友T居於台南，寫文純粹希望陪伴者知道這世界還有人跟你一起經歷陪伴的酸甜苦辣，也試圖讓其餘的人停止提供使陪伴者內傷的意見。接著也許有人會問：那憂友我會希望如何呢？我想我會希望憂友記得一件事：我從未因你而拖延人生，因為你是我人生的一部份。